Odontofobia: o medo de ir ao dentista e como superá-lo

Muitos adultos sentem aquele frio na barriga só de pensar em ir ao dentista. Esse medo, chamado de odontofobia, é mais comum do que se imagina e pode impactar diretamente a saúde bucal e a qualidade de vida.

O que é odontofobia?

Odontofobia é o medo intenso de procedimentos odontológicos, podendo fazer com que a pessoa evite ir ao dentista por anos. Diferente de um simples receio, a odontofobia provoca ansiedade extrema e até crises de pânico em alguns casos.

Odontofobia no Brasil: dados preocupantes

• 15% a 20% da população sente medo de ir ao dentista
• 3% a 5% sofrem de odontofobia intensa
• Mais de 20 milhões de brasileiros nunca foram a um consultório odontológico (IBGE, 2019)

Principais causas do medo de dentista

• Experiências negativas anteriores
• Medo da dor ou de agulhas
• Falta de informação sobre os procedimentos

Consequências de evitar o dentista

O adiamento ou a ausência total de consultas pode causar:

• Agravamento de problemas bucais, como cáries e doenças gengivais
• Impacto na saúde geral, aumentando riscos de doenças sistêmicas
• Prejuízo à autoestima e à qualidade de vida

Como superar o medo de dentista

1. Escolha uma clínica odontológica de confiança

Busque profissionais que adotem uma abordagem humanizada, explicando cada etapa do tratamento e respeitando seus limites.

2. Comunique seus medos à equipe

Ser transparente com o dentista ajuda na adaptação do atendimento, tornando o processo mais confortável.

3. Pesquise avaliações e depoimentos

Ler relatos de outros pacientes pode trazer segurança e motivação para iniciar o tratamento.

4. Apoio psicológico

Um profissional de saúde mental pode auxiliar no controle da ansiedade e no enfrentamento gradual do medo.

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